Workshop cozinha vegan para principiantes | 28 de Maio (e uma novidade!)
































O Workshop | Cozinha vegan para principiantes
Este workshop destina-se a quem está a iniciar-se no mundo da alimentação vegetariana, aos que precisam de uma motivação extra para começar, ou para quem quer simplesmente introduzir algumas refeições vegetarianas saudáveis no seu dia-a-dia. 

Neste workshop, A Cozinha Verde vai ensinar os básicos da cozinha 100% vegetal, com uma refeição vegetariana completa, composta por receitas práticas, rápidas, saudáveis e acima de tudo deliciosas! 

Serão duas horas de workshop, com confeção de receitas e muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação e estilo de vida vegan. 

O workshop é dirigido por Filipa Range, vegana, mãe e fundadora deste projeto. Saiba mais aqui. 



























Tema: COZINHA VEGAN PARA PRINCIPIANTES
Local: Praça de S. Paulo, 13-15 Lisboa (GivLOWE Gallery)
Valor: 20€ (inclui workbook com as receitas e dicas + degustação dos pratos confeccionados + degustação especial parceiros + ofertas aos participantes)
Data: 28 de Maio, Domingo
Horário: 12h00 - 14h00

Inscrições/informações:
acozinhaverde@gmail.com
911900522

Local

A cozinha vegetariana e a arte fundem-se na GIV LOWE, uma irreverente galeria de arte/bar no Cais do Sodré. 

Apoios e parcerias

O workshop "Cozinha vegan para principiantes" tem o apoio do BRIO | Supermercados biológicos, da Iswari Superfoods Portugal e da Violife Portugal.

Pela primeira vez, teremos uma degustação exclusiva de produtos do O Talho Vegetariano para os participantes. Vou falar-vos mais desta marca e dos seus produtos vegan daqui para a frente pois este é o parceiro mais recente dos nossos workshops! Vão poder encontrar (e experimentar) os seus produtos a partir de Maio, no workshop de cozinha vegan para principiantes! 😉
Na foto: espetadas de "frango" e ananás grelhado com molho cocktail e sementes de sésamo preto by A Cozinha Verde



Degustação Violife

Violifeconsiderada a melhor marca de queijos sem produtos lácteos, chegou recentemente a Portugal. Neste workshop os participantes terão a oportunidade de provar estes deliciosos queijos veganos, com uma degustação especial. 

Degustação e ofertas Iswari

A minha marca de superalimentos preferida vai presentear os participantes do workshop com algumas surpresas e degustações.

Se a sua marca se identifica com os nossos valores e também quiser fazer parte de um dos nossos workshops, contacte-nos! 


Workshop SUPER Pequenos-Almoços | Segunda Edição
































O Workshop | SUPER Pequenos-Almoços
No dia 23 de Abril decorreu na GIV LOWE a estreia do workshop SUPER Pequenos-Almoços. Veja o registo deste evento aqui. 

Face ao sucesso da primeira edição, vamos abrir uma nova sessão no dia 21 de Maio, no mesmo local!

Este workshop destina-se a quem está a iniciar-se no mundo da alimentação vegetariana, aos que precisam de uma motivação extra para começar, ou para quem quer simplesmente introduzir algumas refeições vegetarianas saudáveis no seu dia-a-dia. 

Neste SUPER workshop, A Cozinha Verde vai ensinar a preparar pequenos-almoços 100% vegetarianos para toda a família: saudáveis, deliciosos e nutritivos!! Vamos falar sobre os superalimentos que deve incluir no seu dia-a-dia, aprender a fazer deliciosos batidos verdes, reinventar as tradicionais papas de aveia, fazer um tofu mexido de perder a cabeça e outras delícias surpresa para começar o dia com muita energia e boa disposição!

Serão duas horas de inspiração e partilha de conhecimento, com confeção de deliciosas receitas e muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação e estilo de vida vegan. No final, a mesa de degustação estará à vossa espera com um SUPER pequeno-almoço variado, colorido e 100% vegetal! 

As vagas são limitadas ao espaço existente...inscrevam-se!

Tema: SUPER PEQUENOS ALMOÇOS
Local: Praça de S. Paulo, 13-15 Lisboa (GivLOWE Gallery)
Valor: 20€ (inclui workbook com as receitas e dicas + degustação dos pratos confeccionados + degustação parceiros + ofertas aos participantes)
Data: 21 de Maio (Domingo)
Horário: 12h - 14h



Inscrições
acozinhaverde@gmail.com
911900522

Local
Como já tem vindo a ser habitual, a cozinha vegetariana e a arte fundem-se na GIV LOWE, uma irreverente galeria de arte/bar no Cais do Sodré. Situado no coração de Lisboa, este é um espaço lindo e cheio de boa energia. 

Apoios
O workshop "SUPER PEQUENOS ALMOÇOS" tem o apoio do BRIO | Supermercados biológicos, da Iswari Superfoods Portugal e da Violife Portugal.

Se a sua marca se identifica com os valores da Cozinha Verde e quiser fazer parte de um dos nossos workshops, contacte-nos! :)



Registo da 1ª Edição do Workshop SUPER Pequenos-Almoços | 23 Abril


























Pequenos-almoços saudáveis para todos

No dia 23 de Abril decorreu na GIV LOWE a estreia do workshop SUPER Pequenos-Almoços. Não podia ter sido melhor! Casa cheia e um grupo super bem disposto e com vontade de aprender! Foi um sucesso e como tal vamos repetir este tema, numa segunda edição a acontecer no dia 21 de Maio! Boas notícias para quem não conseguiu lugar no primeiro. :)

Neste evento, os participantes levaram para casa um miminho da Iswari Superfoods Portugal. 
Houve também degustação dos queijos veganos  da Violife. 

Estes workshops têm o apoio do  BRIO | Supermercados biológicos e da Iswari Superfoods Portugal.

Deixo-vos alguns momentos captados nesse dia! 

Encontramo-nos no próximo? <3

































































































































Workshop 9 de Abril | Fotografias




























O Workshop 

No dia 9 de Abril decorreu na GIV LOWE mais uma edição do workshop de cozinha vegan para principiantes! Não me canso deste workshop, é sempre um prazer enorme inspirar mais e mais pessoas para uma alimentação e estilo de vida saudável, ecológico e sem crueldade.

Neste evento, os participantes levaram para casa um miminho da Iswari Superfoods Portugal e da  Dr. Bronner's Portugal

Houve degustação de queijos veganos (obrigada Violife Portugal pelos produtos de enorme qualidade!) e muita boa disposição por parte de todos os presentes! 

Estes workshops têm o fantástico apoio do  BRIO | Supermercados biológicos com os melhores ingredientes biológicos que contribuem para o sucesso de edição após edição! Sem esquecer de mencionar os superalimentos da Iswari Superfoods Portugal que estão sempre presentes e que fazem parte do meu dia-a-dia.

Deixo-vos alguns momentos captados nesse dia! O próximo é já no dia 29 de Abril, e vamos estrear um novo espaço! Vejam mais informação aqui.





















































































































































































Fotografias:
The Brunette Tofu & Inês Cara-Linda

Workshop de cozinha vegan para principiantes 29 de Abril | Inauguração novo espaço




























Novo espaço | Inauguração

Quem já acompanha A Cozinha Verde, sabe que os nossos workshops de cozinha são sempre realizados em espaços (e com parceiros) escolhidos a dedo! Para nós, o espaço é tão importante como aquilo que ensinamos. Queremos que faça parte da experiência, que transmita bem-estar e energia positiva a quem está presente. Gostamos de espaços diferentes, com conceitos inovadores e com muita luz natural. Privilegiamos parceiros duradouros, para juntos conseguirmos criar uma identidade própria. É isso que temos feito com a nossa querida Giv Lowe, a nossa galeria. Tem sido lá que realizamos a maior parte dos nossos eventos, públicos e privados. Como este. E adoramos lá estar!

Estamos a crescer, graças a todos vocês, que acompanham o nosso trabalho na procura por uma vida mais feliz e compassiva, mais saudável, mais sustentável. A procura pelos nossos eventos tem sido cada vez maior, (obrigada!!!) pelo que decidimos procurar mais um espaço para criar mais uma longa (e saudável) parceria. E foi assim que encontramos o Espaço 3D. Uma casa antiga, situada bem no centro de Lisboa (entre o Rato e o Marquês de Pombal) Linda, linda! Quero muito que a venham conhecer! 

Atenção, não vamos terminar os workshops na galeria!! O 3D será mais um espaço (lindo, por sinal) para dar resposta ao aumento na procura pelos nossos workshops e eventos. <3

Vamos inaugurar este novo espaço com o tão famoso workshop de cozinha vegan para principiantes! Temos também novos parceiros e muitas surpresas (vejam em baixo)!

Espero encontrar-vos por lá. Até já!


O Workshop | Cozinha vegan para principiantes

Este workshop destina-se a quem está a iniciar-se no mundo da alimentação vegetariana, aos que precisam de uma motivação extra para começar, ou para quem quer simplesmente introduzir algumas refeições vegetarianas saudáveis no seu dia-a-dia. 

Neste workshop, A Cozinha Verde vai ensinar os básicos da cozinha 100% vegetal, com uma refeição vegetariana completa, composta por receitas práticas, rápidas, saudáveis e acima de tudo deliciosas! 

Serão duas horas de workshop, com confeção de receitas e muitas dicas e conselhos relacionados com a alimentação e estilo de vida vegan. 

O workshop é dirigido por Filipa Range, vegana, mãe e fundadora deste projeto. Saiba mais aqui. 

Tema: COZINHA VEGAN PARA PRINCIPIANTES
Local: Rua Braamcamp 84, 3º, 1250-052 Lisboa (METRO Marquês de Pombal ou Rato)
Valor: 20€ (inclui workbook com as receitas e dicas + degustação dos pratos confeccionados + degustação especial parceiros + ofertas aos participantes)
Data: 29 de Abril, Sábado
Horário: 12h00 - 14h00

Inscrições/informações:
acozinhaverde@gmail.com
911900522


Parceiros:
O workshop "Cozinha vegan para principiantes" conta com o apoio do BRIO | Supermercados biológicos, da Iswari Superfoods Portugalda Violife Portugal e da Trinca. Nesta edição, os participantes terão direito a uma degustação de chás biológicos da Imporchá e de queijos veganos da Violife e levarão para casa ofertas da Dr. Bronner's Portugal e da Moyo Nature!

Se a sua marca também quiser fazer parte deste evento, contacte-nos! :)

Giveaway The Body Shop | Máscara SUPERFOOD + livro de COLORIR
































Ando a experimentar alguns produtos da The Body Shop e tenho a dizer-vos que estou a adorar! A marca está a apostar cada vez  mais nos produtos vegan (não testa em animais, mas usam em alguns produtos o mel por exemplo), o que me deixa imensamente feliz! Estou neste momento a usar a máscara facial das fotografias e o creme de juventude Drops of Youth e o feedback não podia ser melhor! 

Desta experiência só podia resultar uma surpresa para os meus queridos seguidores. Em parceria com a The Body Shop temos para oferecer uma máscara SUPERFOOD de gingseng e arroz e um livro de colorir! A propósito, o livro de colorir é uma delícia, acho que encontrei um novo hobby! :)
























Como participar 

Para participar, sigam os seguintes passos:


1. like na página A Cozinha Verde no facebook
2. 
like na página The Body Shop no facebook 
3. seguir A Cozinha Verde no Instagram 
4. seguir The Body Shop no Instagram 
5. partilhar este post nas vossas redes sociais com a hashtag #acozinhaverde. Cada partilha diferente corresponde a uma participação, ou seja, se partilharem no facebook, no instagram e no vosso blog por exemplo, contamos três participações.
6. comentar este post (aqui em baixo ou no FB) com o vosso primeiro e último nome e o link (ou links) da partilha do post nas vossas redes sociais. <3

Atenção, é válida apenas uma participação por cada rede social.

O giveaway termina às 23h59 do dia 19 de Março (Domingo) e o vencedor será escolhido através do site random.org e anunciado nas páginas da 
A Cozinha Verde nos dias seguintes.

Participações válidas para todo o país! 


Para dúvidas, usem por favor a caixa de comentários ou mensagem privada.

Boa sorte!

Vencedor 


Raquel Lima, parabéns!! <3